ダイエットの為に甘いものを控えているのですが、これが強敵難しいんですよね。

「思いつきがしょうもない」と言われてしまえばそれまでだけど、甘いものが大好きな自分にとって甚だしく辛い反抗だ。

出来れば大好きな甘いものを食べつつダイエットが出来ればいいんだけど、運動をするとかしないとダメですか。

流石に食事だけでは困難かなぁ。

一時期トマトがダイエットに素晴らしいって談話があって、トマト飲み物を呑み続けたこともあるけど、この物品って長く続けないと意味がないだろうし、何か一部だけ取り入れて痩せこけることが出来るって言うのもいかがわしいというか。

当然トマトとかトマト飲み物はボディーにすばらしいものだから食べるようにはしています。

ベストなのはスポーツをしつつ食べる数量も組み合わせをする技術だというのは分かっていても、それを実践することが出来ないというのは、やっぱ思いつきが弱々しいからなのかしらね。

何かものすごく指標を目に付くところに掲げて、気合を入れてダイエットに取り組むしかないかな？